AGT 12.5K
12,5 απαιτητικά χιλιόμετρα σε τεχνικό ορεινό τερέν. Το πρώτο μισό συγκεντρώνει το μεγαλύτερο μέρος της ανάβασης και απαιτεί σωστή διαχείριση, ενώ μετά το 7ο χιλιόμετρο η διαδρομή ανοίγει και γίνεται σαφώς πιο γρήγορη.
ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΤΗΝ ΑΡΧΗ. ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΤΟ ΤΕΛΟΣ.
Η μεσαία διαδρομή του AGT είναι φτιαγμένη για δρομείς που θέλουν πραγματικό trail χαρακτήρα χωρίς να μπουν στην απόσταση των 20K. Μέχρι περίπου το 7ο km οι συνεχείς εναλλαγές τερέν και οι έντονες κλίσεις απαιτούν προσοχή.
Το σημαντικότερο αναβατικό φορτίο συσσωρεύεται μέχρι το 5ο km. Από εκεί και μετά η χάραξη γίνεται πιο ομαλή και δίνει τη δυνατότητα να ξαναβρείς ρυθμό μέχρι την επιστροφή στα Στύρα.
Η εκκίνηση και ο τερματισμός βρίσκονται στα Στύρα. Η γραμματεία ανοίγει στις 07:30 και η διαδρομή ακολουθεί την πραγματική GPX χάραξη που βλέπεις στον 3D χάρτη παρακάτω.
3D ROUTE EXPLORER
3D TERRAIN Πάτησε route, σταθμό ή χιλιόμετρο για λεπτομέρειες.
Θα δεις ακριβές χιλιόμετρο, υψόμετρο GPX, D+, D−, παροχές και exact Google Maps pin.
ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΜΙΣΟ ΚΡΙΝΕΙ ΤΟΝ ΡΥΘΜΟ
Πέρασε το ποντίκι πάνω από το υψομετρικό για πραγματική απόσταση και υψόμετρο. Κάνε click και ο 3D χάρτης θα μεταφερθεί ακριβώς στο αντίστοιχο σημείο.
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΟ-ΧΙΛΙΟΜΕΤΡΟ
ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ
Οι σταθμοί τοποθετούνται αυτόματα πάνω στην πραγματική GPX γραμμή. Τα υψόμετρα και τα αθροιστικά D+/D− παρακάτω προκύπτουν από το GPX.
| MARKER | ΣΤΑΘΜΟΣ | ΧΛΜ | ΥΨΟΜΕΤΡΟ | D+ ΕΩΣ ΕΚΕΙ | D− ΕΩΣ ΕΚΕΙ | ΠΑΡΟΧΕΣ | 3D | MAPS |
|---|
ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΙΣ
Η εκκίνηση γίνεται στα Στύρα. Αθλητής που εγκαταλείπει πρέπει να ενημερώνει τον πλησιέστερο σταθμό ή κριτή της διοργάνωσης.
Ο αριθμός συμμετοχής πρέπει να παραμένει εμφανής στο μπροστινό μέρος της μπλούζας και να μην αλλοιώνεται. Ο αθλητής είναι υπεύθυνος για την κατάσταση της υγείας του και για ασφαλή κίνηση στο τεχνικό ορεινό περιβάλλον.
Μέχρι περίπου το 7ο χιλιόμετρο το τερέν είναι πιο τεχνικό και απαιτητικό. Μετά το 7ο km η διαδρομή γίνεται πιο γρήγορη, δίνοντας στους συμμετέχοντες τη δυνατότητα να ανακτήσουν ρυθμό μέχρι τον τερματισμό.
12.5K. TECHNICAL & FAST.
Το πρώτο μισό το διαχειρίζεσαι. Στο δεύτερο μισό τρέχεις.
